El azúcar oculto que tienen alimentos que consumes a diario, como las tostadas, y no lo sabías
Seguro sabe que si se toma un refresco consumirá más del azúcar permitida. Una sola lata tiene 30 gramos de azúcar, más o menos el equivalente a seis cuacharaditas de té o 5 gramos más del total permitido (25gr.) que debería ingerir
