Sergio Marín, especialista en Mindfulness y Equilibrio Digital, recomienda hacer una desintoxicación tecnológica para evitar la dependencia de los dispositivos
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Sergio Marín, especialista en Mindfulness y Equilibrio Digital, consideró que es necesario que las personas no sean dependientes de la tecnología, especialmente de los dispositivos móviles, por lo que consideró que es necesario llevar a cabo una desintoxicación eventualmente.
En entrevista con Alejandro Sánchez y Sofía García, en Informativo El Heraldo Fin de Semana, señaló que, de acuerdo con una serie de estudios, a raíz de la pandemia por el Covid-19 las personas a nivel mundial pasan entre tres horas y seis horas con 54 minutos al día.
«Hicimos un cálculo y determinamos que si una persona pasada alrededor de tres horas al día pegado a un dispositivo, cuando cumpla 70 años habrá desperdiciado al menos seis años de su vida en redes sociales, viendo videos o simplemente revisando su celular», comentó Marín.