La planta comestible que aporta más proteína, alta en retinol para la vista y protege los dientes de grietas o manchas
Este vegetal sobresale por su nivel de proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales infobae.com La espinaca, perteneciente a la familia de las Quenopodiáceas, se destaca como la planta comestible que más proteína aporta entre las hortalizas, con alto contenido de retinol para la visión y efectos protectores sobre
