Almohada vieja impacta en columna y la piel; debes cambiarla dos veces al año
El recambio frecuente reduce la acumulación de ácaros y ayuda a prevenir problemas respiratorios y posturales. Esta medida de control ambiental favorece la higiene del descanso y disminuye síntomas de asma. Sustituir la almohada cada seis meses constituye una medida preventiva clave









