Explica la UNAM por qué las altas temperaturas provocan irritabilidad y mal humor

26 julio, 2026

El estrés térmico obliga al cerebro a priorizar la regulación corporal, disminuyendo los niveles de serotonina y afectando el estado de ánimo.

Las altas temperaturas no solo generan deshidratación o fatiga física, sino que también alteran el funcionamiento cerebral y el estado de ánimo, según explicaron especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

La Dirección General de Divulgación de la Ciencia de la UNAM detalló que ante el estrés térmico provocado por el calor intenso, el cerebro redirige sus recursos a regular la presión sanguínea y la temperatura corporal. Este proceso reduce temporalmente la disponibilidad de neurotransmisores clave como la serotonina, encargada de regular las emociones, lo que aumenta los niveles de irritabilidad, impaciencia e incluso conductas agresivas en la población.

El análisis coincide con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Coordinación Nacional de Protección Civil, organismos que alertaron sobre la permanencia de un sistema anticiclónico con temperaturas superiores a los 40 y 45 grados en entidades del norte del país. Las autoridades reiteraron la importancia de mantenerse hidratados, vestir ropa ligera y evitar la exposición solar directa entre las 11:00 y las 16:00 horas.

Fuente: UNAM / SMN / CNPC | © Redacción NoticiasPV

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