A través del taller «Cuando poder con todo también cansa», servidoras públicas reciben herramientas para gestionar el agotamiento y establecer límites.
Con el propósito de brindar herramientas para el manejo del estrés laboral y el bienestar emocional, el Instituto Municipal de la Mujer de Puerto Vallarta dio inicio a la capacitación “Cuando poder con todo también cansa”, dirigida a servidoras públicas de la administración local.
La primera jornada de este programa se llevó a cabo en las instalaciones de la Unidad Municipal Administrativa (UMA) y fue impartida por la psicóloga Dámaris Piñón de Anda. Durante la sesión, las asistentes analizaron factores derivados de la autoexigencia, el reconocimiento del agotamiento mental y la importancia de establecer límites asertivos, tanto en el ámbito personal como profesional.
Gladys Elisa Gutiérrez Ramírez, titular de la dependencia, subrayó la necesidad de generar espacios institucionales que prioricen la salud mental de las trabajadoras. El evento, que contempla una segunda sesión para dar continuidad a estos trabajos preventivos, contó también con la participación de la asesora municipal Alicia María Ocampo Jiménez y la subdirectora de Programas del DIF Vallarta, Mayra Elena Victorio Ramírez.
Fuente: Gobierno de Puerto Vallarta | © Redacción NoticiasPV
