Nunca dejar de practicarlo
Para nadie es un secreto, el ejercicio es la mejor medicina que tiene por objeto prevenir enfermedades.
Mantenerse lo ideal.
No importa la hora y el día.
Baile, andar en bicicleta, correr, trotar, caminar, no importa.
El chiste no dejarse llevar por el sedentarismo
Por Mauricio Lira Camacho
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