Deporte para evitar enfermedades

Que las personas hagan frecuentemente ejercicio, práctica del deporte, elimina riesgos automáticos de cualquier tipo de enfermedades.

Es la recomendación esencial, junto con una buena alimentación y tomar mucha agua natural.

Como estas señoras en la colonia Infonavit CTM, quienes desde hace muchos años juegan el volibol en las canchas debidamente habilitadas.

Todas las tardes, cuando los rayos del sol han bajado su intensidad, se escuchan las voces de alegría y desencanto de muchas de ellas por los puntos disputados en cada cotejo.

Texto y fotos por Mauricio Lira Camacho
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