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¿Para qué sirve tomar citrato de magnesio?

¡No solo existen los suplementos de magnesio puro! Hay otro tipo llamado citrato de magnesio, el cual se suele tomar para aliviar el estreñimiento, pero, ¿tiene otro efecto? elfinanciero.com.mx ¿Tienes por objetivo llevar un mejor estilo de vida este año? Entre algunas
23 enero, 2025

¿Qué pasa si comes un plátano en ayunas?

Desde bajar de peso hasta mejorar la salud son algunos de los presuntos beneficios de comer un plátano todas las mañanas, pero, ¿qué tan cierto es? elfinanciero.com.mx ¿Sin ideas para el desayuno? Si quieres cambiar el clásico sándwich de jamón o el huevo revuelto, entonces
22 enero, 2025