Muchos para prevenir enfermedades
Es una realidad, cada vez hay más ciudadanos de Puerto Vallarta, entre nacionales y extranjeros, quienes acuden a la unidad, Agustín Flores, con el objetivo de practicar deporte, para evitar enfermedades.
Todas las mañanas gente de entre los 30 a los 60 años de edad, acuden a la UMDAGF, para practicar algún deporte, ya sea caminar, trotar o correr en la pista de tartán.
Muchas personas adquirieron el grado de la responsabilidad para practicar algún deporte, disminuir alimentación alta en grasa y azúcar, lo anterior para mantenerse sanos.
Desde las 7 de la mañana toda la semana y hasta las 20 horas, la unidad se ve concurrida con mucha gente llenando las múltiples canchas deportivas.
Cabe destacar que hacer ejercicio de manera frecuente reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
Ejercicio fortalece el corazón y mejora la circulación.
El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en el cuerpo.
Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón.
